Wiederholst Du Dein Kindheitstrauma am Arbeitsplatz?

00:00:05: Einen wunderschönen guten Tag ihr Lieben.

00:00:17: Es ist Sonntag und das heißt, es gibt mal wieder eine neue Folge.

00:00:21: Rebel Radio würde ich sagen wenn ich wüsste dass sich jeden sonntag ne neue folge aufnehme.

00:00:28: aktuell ist es so aber realistisch gesehen kann es auch mal sein, dass ich das an einem anderen Wochentag mache oder einen Sonntag nicht und dafür einen anderen Tag.

00:00:39: Aber momentan gebe ich mir sehr Mühe regelmäßig zu sein.

00:00:43: Und heute möchte ich über ... Das Thema sprechen.

00:00:49: Wiederholst du deinen Kindheitstrauma als feinfühlige Rebellin- und Frau am Arbeitsplatz?

00:00:55: Der Grund, warum ich darüber sprechen möchte ist der, Reels gepostet habe zu genau dem Thema und die immer viral gegangen sind.

00:01:05: Und für sehr viel Aharmomente bei vielen Frauen gesorgt haben, deswegen dachte ich, warum darüber nicht mal eine Podcastfolge aufnehmen?

00:01:16: Ich hab heute einen Gast und zwar Nikolino.

00:01:18: der saß bis gerade eben noch neben dem Laptop und jetzt sitzt er vor der Tür und will raus.

00:01:24: Ich lass ihn mal ganz kurz raus.

00:01:26: Ja ist ein bisschen wie mit Kindern, mit Tieren ne!

00:01:29: Ja, und ich habe jetzt in fünfzig Minuten auch wieder eine somatische Online-Session.

00:01:36: Halt ich alle zwei Monate für die Frauen der Zyklus Mastery Academy.

00:01:41: Da hab' ich sozusagen einen Vertrag Commitment.

00:01:46: Genau!

00:01:46: Aber ich wollte vorher noch ne Folge für euch aufnehmen... Also was meine ich damit wenn ich sage Frauen, die feinfühlig sind?

00:01:54: Und im Herzen rebellisch was oft hand in Hand geht, wiederholen ihr Kindheitstrauma am Arbeitsplatz.

00:02:02: Damit meine ich das ganz viele Frauen... also ich würde mal behaupten die meisten feinfühligen Frauen in ihrer Kindheit und in ihrer Jugend und auch dann im erwachsenen Alter aus einem ganz bestimmten Grund später auch immer wachsender Alter aber vor allem in ihrer Kindheit oft das Feedback bekommen.

00:02:23: Du bist zu viel, du bist zu wenig, du bis zu dramatisch, du ist zu empfindlich, du wirst übertreibst und so weiter.

00:02:33: Und sich dann später in der Arbeitswelt ganz oft einen Arbeitsplatz kreieren erschaffen und suchen bei dem sie genau das auch gespiegelt bekommen.

00:02:43: Jetzt kann man natürlich auch rational argumentieren und sagen, ja okay.

00:02:48: Aber es ist nun mal einfach so dass die Arbeitswelt nicht für feinfühlige Frauen gemacht ist und natürlich bekommen sie dann das Feedback.

00:02:55: aber ich will das mal aus einer... also Ja!

00:02:57: Das kann co-existieren mit dem was ich teile hier Denn man kann nicht von der Hand weisen und das sagt meine Erfahrung nach, keine Ahnung wie vielen Jahren der eigenen Schattenarbeit, Trauma-Arbeit, Heilungsarbeit, energetischen Arbeit.

00:03:14: Und auch Arbeit als Coach.

00:03:17: Nach diesen Jahren weiß ich dass wir immer wieder Traumata aus unserer Kindheit wiederholen bis wir sie lösen.

00:03:27: slash heilen Vorsicht.

00:03:31: Weil heilen bedeutet nicht, dass ein oder auch lösen bedeutet in dem Kontext für mich nicht das das Trauma dann weg ist.

00:03:39: so was geht nicht.

00:03:41: Also Traumata können nicht verschwinden.

00:03:42: die begleiten uns ein Leben lang aber wir können sie maßtern im Sinne von.

00:03:48: Wir sind uns ihnen erstmal bewusst spüren, wenn die Muster, die aus diesen Traumata entstehen auftauchen und wir wissen dann wie wir damit umgehen.

00:03:59: Und vor allem – das ist der wichtigste Punkt – sie behindern uns nicht mehr und bestimmen uns nichtmehr!

00:04:06: Wie gesagt nach so vielen Jahren in dieser nicht nur als Coach sondern auch durch meine eigene Arbeit weiß ich wie gesagt dass uns solche Traumater einfach immer wieder besuchen und sich Muster wiederholen, weil das Leben uns die Möglichkeit geben möchte.

00:04:24: Und unser Körper auch einfach diesen Drang danach hat sie aufzulösen.

00:04:29: beziehungsweise rein biologisch betrachtet kann man auch sagen ja okay es bleibt einfach hängen als ein Muster weswegen du es wiederholst wenn bestimmte Trigger von außen denen ähneln die du als Kind erfahren hast.

00:04:41: Ja ok ne?

00:04:42: Auch das kann beides koexistieren und bei Beidem gehe ich auch mit Und ich finde es ist aber auch immer eine schöne, klar mit Sicherheit.

00:04:52: Auch wie man's nennen möchte isoterische und spirituelle keine Ahnung was Auffassung zu sagen.

00:04:56: das Leben gibt uns die Möglichkeit.

00:04:58: Ich persönlich sehe das Leben aber so ohne zu esoterisch unterwegs zu sein empfinde das Leben so, dass es Leben immer für uns ist.

00:05:09: Das Universum Gott wie auch immer wir's bezeichnen möchten die höhere Kraft, die einfach existiert, die höheren Kräfte und ja genau bieten uns dadurch eben die Möglichkeit das anzuschauen und zu heilen.

00:05:23: Und wenn du als Frau in der Arbeitswelt, als feinfühlige Frau auch oft eine rebellische Frau schon auf die Erfahrung gemacht hast, dass dir Dinge gespiegelt werden, die du in deiner Kindheit auch schon oft gehört hast bzw.

00:05:36: jetzt an der Stelle lade ich dich mal dazu ein – die Dinge, die Du jetzt in Deiner Arbeitswelt erfährst, die Dich fühlst, Die Dich stören, die Dir vor Augen geführt werden gesagt werden, Die an Dir kritisiert werden.

00:05:46: Fühle mal rein!

00:05:47: ob du die schon mal irgendwo gehört hast in deiner Kindheit, denn ziemlich sicher hast du einiges davon schon gehört.

00:05:53: Und das ist wie gesagt dann kein Zufall.

00:05:58: Mir ist es bewusst geworden, als ich mit einer meiner letzten Kundinnen gearbeitet habe.

00:06:02: Es ist total normal dass wir unsere Kindheitstraumata, Familientraumata einfach rekreieren weil das sind unsere allerersten sozialen Erfahrungen.

00:06:12: und natürlich wenn unser System gelernt hat, wenn ich mich so oder so verhalte bin ich sicher auch wenn das ein destruktives Muster ist Denkmuster Verhaltensmuster dann natürlich wiederholen wir die Du wiederholst die wahrscheinlich nicht nur im Arbeitskontakt, sondern auch in Beziehungen sowieso.

00:06:31: Am Arbeitsplatz hast du ja eben auf Beziehung.

00:06:33: Arbeitsplatz ist hier nichts anderes als eine Beziehungs... In deinem privaten Umfeld wiederholtest du sie auch.

00:06:39: aber wir wollen uns jetzt mal eben auf die Arbeitssituation konzentrieren und ich habe das eben auch erlebt.

00:06:46: Ich selbst und eben auch, ah das wollte ich genau, wollte ich noch sagen mit einer meiner letzten Kundinnen In der Zusammenarbeit mit mir eben immer mehr auch geteilt hat von aus ihrer Kindheit, die sehr traumatisch war und wirklich außergewöhnlich.

00:07:10: Weil sie sehr früh schon auf sich alleine gestellt war.

00:07:15: Da ist mir das zum ersten Mal aufgefallen.

00:07:17: Ich hab das nicht mit ChatGPT besprochen oder im Internet irgendwo gelesen, dass Frauen ihr Kindheitstrauma am Arbeitsplatz rekriegen, sondern es war tatsächlich eine Erkenntnis, die ich selbst durch meine Arbeit

00:07:27: hatte.".

00:07:29: Meine Kundin hat eben sich in einem sehr toxischen Arbeitsverhältnis befunden, wo sie sehr gegessleitet wurde.

00:07:36: Wo ihr das Gefühl gegeben wurde ... Sie ist schuld an ganz viele und sie ist zu edgy.

00:07:41: Und sie hat superviele tolle Ideen vorgeschlagen.

00:07:48: Auch sie ist eine Idealistin, eine Visionärin, die wollte auch das Unternehmen vorantreiben zu einem besseren Ort machen und will die Welt zu einem besseren Ort machen.

00:08:00: Und ihr wurde da permanent nur aufgezeigt, dass das falsch ist, dass sie zu viel ist, nicht gewünscht ist usw.

00:08:06: Dann kam wir eben durch die Zusammenarbeit auch drauf, dass es eine Rekreation ihrer damaligen familiären Situation ist wo ihr genau das auch vermittelt wurde.

00:08:19: Sie letzten Endes dann als Kind ihr Zuhause verlassen musste.

00:08:22: aus dem Grund Im Grunde genommen war es deswegen für sie total wichtig zu erkennen, was sie da wiederholt.

00:08:32: Was sie jetzt damit macht und das ist auch der Take-away für dich.

00:08:37: Es ist nicht schlimm, dass du das passierst ganz im Gegenteil.

00:08:40: Das ist eine Einladung.

00:08:42: Und genau deswegen tut es aber auch so weh ... und belastet dich auch so ne?

00:08:48: Ganz davon abgesehen, dass es einfach megabelastend ist als feinfühlige Frau an einem Arbeitsplatz zu sein wo man sich nicht wohlfühlt.

00:08:55: Es ist eine Retraumatisierung und ein Trigger einfach, weil du genau dieses Feedback aus deiner Kindheit kennst.

00:09:05: Und wie schon gesagt ist es aber an der Stelle einer Einladung jetzt das ein für alle mal den Zyklus zu durchbrechen, dieses Muster zu beenden.

00:09:16: Ja, es liegt an dir was du damit machst.

00:09:19: also... bleibst du weiterhin in diesem Muster und lässt dich weiterhin triggern oder nimmst du dein Trauma selbst in die Hand?

00:09:33: Und gehst damit in den Kontakt.

00:09:36: Was das genau heißt, kann ich dir nicht sagen.

00:09:40: Das sage ich immer wieder und das kann ich nicht oft genug sagen wenn ich meine Arbeit mache als Coach dann bin ich nicht diejenige die dir sagt kündige.

00:09:48: Ich weiß nicht, was es für Konsequenzen hat wenn du zum Beispiel mit mir arbeitest.

00:09:51: Wenn wir diese tiefe körperzentrierte Arbeit machen und auch die tiefe Mindset-Arbeit.

00:09:56: Und dieser Arbeit auf wirklich Zellebene.

00:09:59: Was es für konsequenze hat kann ich nie vorhersehen kannst Du nicht vorher sehen.

00:10:05: das wird aber immer immer immer dementsprechend.

00:10:08: was für Dich dran ist, was für dich richtig ist und was für dich stimmig ist heißt ganz konkret, wenn du dich in einer Arbeitssituation befindest wo du Dinge gespiegelt bekommst die du schon als Kind immer wieder gehört und erfahren hast dann ist erstmal der erste Schritt sei dir dessen bewusst.

00:10:28: Und wenn diese Folge oder auch die Reals, die ich darüber gemacht habe wenn du sie schon gesehen hast Wenn das mit dir resoniert hat diese Aussage, wenn es da geklickt hat Dann bist du ziemlich sicher auch eine von den Frauen denen das so geht.

00:10:42: Das Bewusstmachen ist immer der erste Schritt, das ist Kopf.

00:10:45: Und es gehört immer als erster Schritt mit dazu.

00:10:48: So okay was machst du jetzt damit?

00:10:51: Die ist bewusst krass.

00:10:52: ich wiederhole da was oder irgendwie.

00:10:54: mein Chef verhält sich wie meine Mutter sich damals verhalten hat und meine Kollegen sind wie meine Geschwister oder keine Ahnung war's.

00:11:03: Wichtige Erkenntnis vor allem auch in der Hinsicht also dass du dich dann ein Stück weit auch davon die personifizieren kann.

00:11:12: Ich weiß nicht, ob das Wort wirklich existiert aber du kannst dich ein Stück weit davon distanzieren auf eine positive Weise im Sinne von okay dass es mich so trifft hat einfach was damit zu tun, dass es sich triggert weil das eine meiner größten Wunden ist.

00:11:30: und der zweite Schritt ist dann Und der zentralste schritt ist Dass Du mit dem Anteil in die verbindung gehst Der damals nicht zu Ende gefühlt hat.

00:11:44: Traumata entstehen immer, kannst du ihn überall nachlesen.

00:11:49: ein Trauma entsteht weil du zu dem Zeitpunkt der Entstehung nicht den notwendigen Space die notwendigen Ressourcen oder die notwendige Mittel ja das ist gleiche Ressoursen allgemein gesagt nicht die nicht die richtigen ressourcen hattest um den Schmerz, den diese Verletzung ausgelöst hat zu fühlen.

00:12:14: So entsteht ein Trauma.

00:12:17: Und was dann passiert ist?

00:12:18: Ein Teil von dir bleibt stecken und stehen an genau dieser Stelle.

00:12:24: Wenn später in deinem Leben ein Trigger kommt, der dich an die Situation erinnert auf emotionaler und körperlicher Ebene ... Dann rutscht du in diese Kindheitsrolle.

00:12:36: Das ist das der Klassiker.

00:12:37: Das höre ich auch immer!

00:12:40: immer in meiner Arbeit, dass Frauen die total souverän sind.

00:12:43: Zwar super feinfühlig aber extrem souveränen und richtige Powerfrauen dann sagen ey wenn mein Chef das und das zu mir sagt ich rutsche auf einmal total in so eine Kindrolle.

00:12:55: Und das ist genau der Grund ein Trauma erzeugt, dass du an einem Anteil von dir an einer gewissen Stelle stecken bleibt weil du damals einfach nicht die nötigen Ressourcen hartest um da souverän und entspannt durchzugehen.

00:13:11: Das ist eine Schutzreaktion, das heißt was du jetzt machen musst und darfst ist wenn dieses Trauma aufgeht, wenn der Trigger kommt, wenn du spürst okay krass ne?

00:13:22: Da passiert etwas weil mein Chef hat das gesagt meine Chefin hat das gesagt meinen Kollege-Kollegin hat das und das zu mir gesagt oder gemacht.

00:13:31: Dann nimm dir Raum um mit den Gefühlen, die hochkommen in den Kontakt zu gehen und fühle sie.

00:13:43: Das ist das ganze Geheimnis!

00:13:45: Das ist auch eine Herausforderung.

00:13:47: aber dass es basically genau das was ein Trauma heilt.

00:13:55: Du darfst als dein jetziges Ich In genau diesen Schmerz reingehen, der damals ausgelöst wurde und es zu Ende fühlen oder vielleicht zum ersten Mal fühlen.

00:14:07: Und dass dieser Prozess kann Monate dauern in dem immer wieder der Schmerzen hochkommt und immer wieder Erinnerungen.

00:14:16: aber Genau darum geht's!

00:14:19: Und genau dann nur wenn du das machst, nur wenn Du Dich diesen Gefühlen stellst und sie nicht zerdengst, nicht analysierst Nicht hinterfragst sondern fühlst Nur dann wird dich so eine ähnliche Situation nicht mehr triggern, nur dann wird dieses Trauma wirklich Heilung erfahren.

00:14:39: Nur dann rutscht du nicht mehr in diese Kindheitsrolle wenn der Trigger wieder kommt und dann gibt es auch sowas wie ein Trigger in dem Sinne nicht mehr weil ja die ursprüngliche Situation im Grunde geheilt ist.

00:14:50: das kann aber eine Weile dauern Und es kann auch sein, dass du das nicht alleine hinkriegst, dich diesen Gefühlen zu stellen.

00:14:58: Genau deswegen sind so Leute wie Therapeuten wenn sie eine gute Arbeit machen oder Coaches da.

00:15:05: Das ist genau das was ich in meiner Arbeit mit meinen Frauen mache.

00:15:08: wir besuchen diese alten Traumata und ich halte den Raum dafür, dass die Frauen damit in Kontakt gehen und einfach mal durch fühlen.

00:15:20: Du kannst dir auch, wenn du jemanden in deinem Umfeld hast dem du vertraust und der oder die mit so einer Art von Arbeit familier ist.

00:15:30: Und weiß was es braucht in so einem Moment.

00:15:33: Kannst du dir auch da jemand nehmen, der dir den Raum hält?

00:15:37: Es ist eben einfach sehr wichtig dass die Person keine Lösungen anbietet sondern wirklich einfach da ist!

00:15:43: Und allem was hochkommt den Raum gibt dazu sein.

00:15:47: das ist auch das was ich mache als Coach Wenn ich in einer Session bin mit einer Frau oder auch mehreren Frauen, wenn ich Gruppensessions halte.

00:15:58: Dann bin ich nicht dafür da um sie zu beruhigen und ihr Lösungen anzubieten, um Dinge zu relativieren oder um zu sagen ja aber guck doch mal du hast doch voll das tolle Leben siehst doch aus der Perspektive nein!

00:16:10: Das Einzige, was ein Trauma braucht ist Raum um Gefühl zu werden.

00:16:15: Der Schmerz muss gefühlt werden die Angst der Zweifel, die Wut, was auch immer es ist.

00:16:21: und genau das ist zum Beispiel meine Aufgabe dass ich den Raum halte einfach da bin um alles was sich in diesem Kontext zeigt zu halten beziehungsweise den Raum zu halten dass du dich selbst halten kannst Und das ist das was einen guten Spaceholder im Endeffekt macht dir den Raum halten, dass alles da sein darf.

00:16:41: Ohne zu hinterfragen, ohne zu analysieren, ohne dich zu beruhigen aber dazu sein damit du dich sicher fühlst.

00:16:50: das ist nämlich ganz wichtig.

00:16:52: wenn du nicht die notwendigen Ressourcen hast und es bei uns allen der Fall oft genug, weil das ist genau der Grund warum wir ihnen keinen Space geben um gefühlt zu werden.

00:17:04: Weil wir Angst davor haben dass wir nicht die notwendigen Ressourcen haben oder sie faktisch auch einfach nicht haben, weil dein Nervensystem wenn du gewisse Dinge immer wieder weg drückst oder dich ablenkst dann hat ein Nerven System vielleicht nie wirklich gelernt solche intensiven Emotionen zu fühlen und natürlich verdrängst du sie dann ausschutz.

00:17:20: manchmal ist es auch so dass du's sehr wohl halten kannst alleine ja.

00:17:24: also ich kann auch sein.

00:17:26: Und du kannst dich da auch rantasten, ja?

00:17:27: Es ist nicht so das wenn du sagst okay ah jetzt kommt die Emotion, jetzt gebe ich immer Raum dass du dann reingeschmissen wirst und untergehst.

00:17:36: Du kannst sich da auch ran tasten.

00:17:37: es ist eine bewusste Entscheidung ob du rein gehst wie tief du reingehst wie viel du dem raum gibst.

00:17:42: Das kannst du alles körperlich auch steuern.

00:17:44: Ja also du kannst sagen hey ok Ich merke, da kommt jetzt die Emotion hoch.

00:17:51: Es war ein Trigger da und ich merke einen Trauma.

00:17:54: Geh mit dem Kind in Verbindung mit diesem inneren Anteil.

00:17:57: Du kannst dir vorstellen, als würdest du mit einem Kind sprechen vor deinem Inneren Auge.

00:18:02: Stell dir vor ... Als Kind, wie siehst du aus?

00:18:05: Was hast du an?

00:18:05: In welchem Zimmer bist du?

00:18:07: Wie guckst du?

00:18:08: Habt ihr das schon mal geteilt?

00:18:11: Wie diese Art von Arbeit auch aussieht.

00:18:14: Ähm... und geh mit ihr in den Dialog.

00:18:16: Was sagt sie, was braucht sie?

00:18:18: Meistens ist es wirklich immer ... Also eigentlich immer ist es Sicherheit, Liebe, Aufmerksamkeit.

00:18:23: That's it!

00:18:24: Und dann kannst du selbst entscheiden wie tief gehst du rein so.

00:18:30: Nichtsdestotrotz ist es viel einfacher und geht auch tatsächlich schneller.

00:18:35: nicht dass das Ziel sein muss aber es geht einfacher wenn du jemanden an deiner Seite hast der dir den Raum dafür hält die dir den raum dafür hält.

00:18:43: An der Stelle will ich betonen, auch ich nehme mir Menschen die mir den Raum halten.

00:18:48: Und auch ich habe in regelmäßigen Abständen Zustände, die ich selbst emotional nicht halten kann und die mich überfordern.

00:18:56: Ja also du kannst diese Arbeit schon ewig machen.

00:19:00: Es wird immer tiefer und je tiefer du gehst umso größer werden aber auch die Emotionen zu denen Du Zugang hast.

00:19:06: bei dem Nervensystem weiß okay du kannst sie halten Und auch ich, wie gesagt habe regelmäßig Situationen wo ich dann aber auch sage hey okay hier keine Ahnung Co.

00:19:18: Ich nehme mir jemandem Coach oder eine Freundin die Reiki macht oder ich rufe meine beste Freundinnen an die auch ausgebildet ist Baseholder zu sein.

00:19:29: ja alles Menschen die mich kennen und die auch wissen wir diese Art von Arbeit funktioniert und worum es geht solche Menschen suche ich mir dann und lasse mir auch den Raum halten Und das ist extrem wichtig.

00:19:42: Ist es extrem wichtig, nach Hilfe zu fragen?

00:19:45: Weil wir sind soziale Wesen und brauchen auch die Ressourcen anderer.

00:19:48: Wir können das gar nicht alles alleine lösen.

00:19:51: Wenn wir das könnten, gäbe es Traumata gar nicht und Schutzreaktionen überhaupt nicht.

00:19:56: Wenn du das alles selbst lösen könntest, dann hätte dein Nervensystem keine Schutzreactionen oder keine Angst davor, so tief reinzugehen.

00:20:04: Ja also ... Das ist das!

00:20:09: was ich dir unbedingt empfehle.

00:20:14: Bewusstsein und dann wirklich mit diesem inneren Kind in den Kontakt zu gehen, sie zu fragen, was sie braucht?

00:20:20: Und dann wirklich nicht rumzuanalysieren, nicht zu hinterfragen, ganz ehrlich auch nicht Journaln.

00:20:25: Journaln ist auch Kopf zu neunzig Prozent sondern einfach nur fühlen.

00:20:33: Und Fühlen ist eine Sache die unserem Kopf Angst macht, die unser Kopf nicht verstehen kann.

00:20:40: Weil Gefühle... Auch wenn wir für viele Gefühler Worte haben, Gefühlen lassen sich nicht in Worte fassen und das ist auch in Ordnung.

00:20:47: Das ist auch richtig so!

00:20:48: Ich habe regelmäßig Zustände, die ich nicht beschreiben kann und wo ich mir gar keine Mühe mehr gebe sie zu beschreiben weil es ein Gefühl ist und nicht ein Ge-Wort.

00:20:59: Gespräch?

00:21:00: Keine Ahnung.

00:21:04: That's the whole point.

00:21:05: Gefühle sind da, um sie zu fühlen.

00:21:07: Und genau das ist das was dich letzten Endes fähig macht einen Trigger loszulassen ein Trauma zu heilen ja damit umgehen zu lernen und in der Folge bringt es dich dazu dir keine berufliche Situation mehr zu kreieren bei der du dich falsch fühlst.

00:21:31: und das erzähle ich wie immer alles aus eigenem eigener gelebten Erfahrung.

00:21:38: Ich musste über Jahre immer wieder mit meinen Traumata in Kontakt gehen, um mir keine berufliche Situation mehr zu kreieren bei der ich mich falsch fühle und das ist eine Arbeit die auch nie aufhört.

00:21:51: ja weil Kindheitstraumata sind einfach stubborn wie heißt es Stur?

00:21:58: Die sind da und sie begleiten uns auch immer.

00:22:01: aber das ist nicht schlimm wenn du sie erkennst und lernst, immer tiefer und besser mit ihnen umzugehen.

00:22:07: Und vor allem zu merken, wenn Sie dich bestimmen!

00:22:11: Das heißt, wenn Du Dich gerade in einer Situation befindest wo Du das Gefühl hast, Du kriegst all Deine Kindheitstraumata an Deinem Arbeitsplatz immer wieder gespiegelt dann sind das Deine Steps.

00:22:23: Mach's Dir bewusst, geh mit dem inneren Kind in Kontakt Fühle dich durch.

00:22:28: Nimm dir jemanden, der dir den Raum dafür hält es zu fühlen Erschafft ihr holt ihr deine somatischen Tools um damit umzugehen.

00:22:38: und das ist auch genau das was ich in meiner Arbeit mache In all meinen Räumen Deinen Körper fähigzumachen diese Gefühle zu halten Weil ein Körper der nicht auf regelmäßiger Basis trainiert wird Ein Nervensystem des Nicht-auf-Regelmäßigen Basis Trainiert wird mit solchen intensiven Emotionen umzugehen, kann sowas nicht halten und wird weiter verdrängen.

00:23:01: Und du wirst dir weitere Situationen kreieren die dich immer wieder triggern.

00:23:05: Das ist kein geiles Leben!

00:23:08: Deswegen kann ich dich unbedingt nur einladen zu meiner nächsten somatischen Session, die jetzt nichts ist am Und da machen wir, wie immer genau das.

00:23:19: Das ist die Session Move Anyways.

00:23:22: Da geht es genau darum dich trotz deiner Ängste fähig zu machen Deinen Körper in der Nervensystem Fähig zum Machen Dich zu bewegen halten zu lernen, unangenehme Gefühle halten zu lern damit du nicht mehr durch sie bestimmt wirst was deine berufliche Situation betrifft.

00:23:41: Damit du nicht in einer Situation bleibst weil das ist was du gelernt hast als Kind ja?

00:23:47: Du hast vielleicht als kind gelernt.

00:23:50: Okay wenn ich geliebt werden will dann muss sich Schmerz aushalten.

00:23:54: Dann muss ich Ablehnung aushalten, weil entweder ich halte die Ablehnung aus und bin trotzdem irgendwie in Sozialkontakt oder ich gehe und bin alleine.

00:24:06: Vielleicht resoniert es mit dir?

00:24:07: Und dann kann ich dir unbedingt empfehlen bei der nächsten Session dabei zu sein.

00:24:14: Es ist wie immer pay what you want ab fünf Euro aufwärts.

00:24:18: Jeder Betrag ist willkommen.

00:24:22: Und außerdem startet ab dem zwölften Juni, ich habe es in der letzten Folge falsch gesagt.

00:24:29: Ich hab' letztens in der ersten Folge gesagt, Juli, ab dem Zwölfen Juno started eine fünfzehntägige... Jetzt muss ich aber noch mal selber gucken ist das der fünftzehnte Moment?

00:24:42: Der Zwöffel oder Fünfzehnten?

00:24:44: Okay nee, ich hab's verwechselt!

00:24:46: Also, Fünfzähnter Juni Ab dem Fünfzehnten startet ein kleiner Raum, ein fünfzehntägiger Raum.

00:24:58: Halt die Augen und Ohren offen auf Instagram oder auch in meinem Newsletter Wenn du darüber mehr erfahren möchtest, wo es auch genau darum geht deinen Körper, dein Nervensystem zu trainieren.

00:25:10: Dich nicht mehr durch Ängste und Zweifel zu beherrschen die dich wiederum darin sabotieren deine berufliche Situation endlich zu verändern damit du endlich den Job hast der dich vor Freude durch die Bude hüpfen lässt Deine Bestimmung zu finden das was dich jeden einzelnen Tag mit Sinn erfüllt Und dein inneres Feuer wirklich dauerhaft brennen lässt und nicht jeden morgen deinen Wecker hassen lässt.

00:25:33: Wie in all meinen Räumen geht's darum und ich verrate noch nicht mehr, aber du kannst super gerne dabei sein.

00:25:40: Es ist ein zweistelliger Invest, es ist wirklich eine Summe die sich jeder leisten kann mit maximalem Effekt.

00:25:48: also solltest du unbedingt dabei sein.

00:25:51: wenn du in der nächsten somatischen Session dabei bist am einund dreißigsten dann erfährst du als allererstes davon denn dort werde ich das als erstes bekannt geben.

00:26:00: Und wenn du mit mir eins zu eins arbeiten möchtest, aktuell habe ich die Möglichkeiten, mich zu arbeiten finanziell etwas gelockert und geöffnet.

00:26:11: Das heißt, du kannst aktuell schon für neunhundertneuneinzig Euro pro Monat mit mir arbeiten!

00:26:17: Das besteht aus Zoom-Sessions und vier Tage pro Woche WhatsApp Support, WhatsApp Coaching mit Impulsen.

00:26:27: Du kannst alles mit mir teilen!

00:26:28: Ich antworte dir auf deine Fragen... ich begleite dich in deinem Prozess Und da habe ich aktuell auch Plätze frei und hab mega mega Bock noch mehr Frauen dabei zu supporten wirklich langfristig eine richtig richtig erfüllende Job Situation zu kreieren rauszukommen aus destruktiven Denkweisen, destruktive Verhaltensweisen und toxischen Arbeitsverhältnissen.

00:26:53: Und vielleicht ist dein Arbeitsverhalten auch nicht wirklich toxisch aber du merkst einfach Boah ey da ruft mich einfach mehr!

00:26:58: Aber ich weiß nicht was sich ansonsten kann.

00:27:01: Ich weiß nicht ob es eine Firma gibt die mich gut bezahlt?

00:27:04: Ich habe vielleicht auch Schiss dass ich das Geld, das ich jetzt gerade hab nirgendwo bekomme.

00:27:09: Ich kann dir sagen all das sind Gedanken und keine Wahrheiten Das sind Geschichten dass was wirklich, wirklich in der Realität existiert.

00:27:17: Denn für dich ist alles möglich und das sage ich als eigene Erfahrung und der Erfahrung mit meinen Kundinnen.

00:27:24: Und da draußen wartet eine riesige Überraschung auf dich.

00:27:28: Da draußen wartet ein supergeiles Berufsleben auf dich, das nur darauf wartet mit Leben und Liebe gefüllt zu werden.

00:27:35: Und genau dabei begleite ich!

00:27:38: Und in den Show Notes findest du alle Links.

00:27:41: Du kannst dir die nächste somatische Session buchen, du kannst dir einen Kennenlern-Call mit mir buchen.

00:27:46: der ist kostenlos und unverbindlich.

00:27:49: Du wirst auch in nichts reingekwatscht.

00:27:51: es geht einfach nur darum dass ich über deine aktuelle Situation erfahre und wir uns kennenlernen und darüber sprechen ob und wie ich dich ideal supporten kann.

00:28:01: und auch irgendwie andere Links sind da auch noch drin die noch wichtig sein könnten.

00:28:06: Wenn diese Folge mit dir resoniert hat, schreibt mir voll gerne auf Insta.

00:28:10: Gebt mir supergerne Bewertung!

00:28:13: Das hilft mir den Podcast noch weiter zu verbreiten und vielleicht sehen wir uns ja in einem meiner Räume demnächst.

00:28:23: Schön dass du zugehört hast und wir hören uns beim nächsten Mal für dich gedrückt.

00:28:28: Ciao.